Se ti trovi ad affrontare il dolore alla spalla, è naturale chiedersi come mantenere uno stile di vita attivo. In molti casi, un percorso conservativo basato su esercizi graduali e movimento adattato aiuta a ritrovare fiducia e autonomia nella vita quotidiana [1]. Cosa succede Il dolore alla spalla è una condizione molto comune che può…
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L’artrosi della spalla è una condizione in cui l’articolazione tra omero e scapola cambia progressivamente: la cartilagine si assottiglia e si formano piccole sporgenze ossee. Si manifesta con dolore e rigidità che crescono nel tempo, soprattutto nei movimenti sopra la testa e di rotazione. La gestione parte quasi sempre senza chirurgia; la protesi si valuta…
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Il dolore legato alla cuffia dei rotatori è la causa più comune di dolore alla spalla. Di solito si sente sul lato o sul davanti della spalla quando si alza il braccio, e spesso anche di notte. Nella maggior parte dei casi si gestisce senza chirurgia: il trattamento di base è un esercizio progressivo, adattato…
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